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原作者：
来源How to Handle Information Overload | Webdesigner Depot
译者carrieanlee
如何应对资讯过载
互联网为你能想到的任何话题提供了丰富的信息。简单一搜，你便能得到几乎任何话题的大量知识。
事实上，你经常能搜到自己想要的任何信息，即便知道从哪儿开始，还是觉得头疼。随着越来越多的信息出现在互联网上，资讯超载变得越来越普遍。
糟糕的是，资讯超载会让人崩溃。过多的资讯让你无从抉择。你变得困惑，还不如像开始一无所知的好。
这个问题也不是没有对策。不需要你从此隔绝互联网或是采取其他极端性的措施，只需要你处理信息时有付出些优先性选择和组织性。
区别重要的和无关紧要的
资讯超载一部分取决于人们无法区分重要信息和无关紧要的信息。我们总是想知道所有的东西，不管是不是跟我们直接相关。
最开始我们得弄清在生活中的哪些领域的信息对我们是不可或缺的。更重要的是，每天接触那么多信息，我们得搞清楚哪些是不必要知道的。这因人而异，取决于一个人的生活方式、职业和个人生活。
举个例子，如果你炒股，你也许想知道股市的每日行情，可前提是你自己管理股票。如果你有个可信赖的股票经纪，干嘛不让经纪去做，自己大可每周或每月看看行情就好。或者让你的经纪发给你每月行情，省去了自己去搜的麻烦。
如果你不炒股，更没必要上班时间每俩小时便刷屏查看股市图。为什么每天早上要在海外市场版泡一小时？如果你觉得自己正承受资讯超载，那就别再把精力花在对自己毫无直接影响的事情上。
列表单，梳理清楚每天都是哪些信息在轰炸你。第一要列的表，便是你每天务必知道的信息。
首先要列出跟你的职业和个人生活直接相关的项。其次要列出那些对你比较重要，但并不影响工作和生活的项。比如兴趣爱好。接下来是那些每天你都花时间去了解，但并不属于以上两类的项。最后这些项才是你要好好动动脑筋，看看是否要清理出你的日常生活空间的。
这些信息哪儿来的？
你只需要弄清这些信息的来源。别人邮件或者网上分享给你的？每日或每周时事资讯邮件？你订阅了100多个RSS源？还是你自己到网上扒拉出来的？
弄清楚你从哪儿获得的这些信息，网页还是服务，大致估算下在每一项上花费的时间。去跟你早先列出的表的前两个方面相对应，给第一个方面相应的信息源标识1，第二个方面相应的信息源标识2，剩下的信息源标3。
做完标记，再区分被动信息源和主动信息源。被动信息源是那些不需要你自己搜索的。邮件和RSS源属于被动信息源。主动信息源是你自己主动去浏览的，没通过任何订阅。
1. 控制信息源
应付资讯超载的第一步。查看信息源，区分出不必要的渠道。
筛选原则：第一，对于提供大致相同内容的两个渠道，划去一个；第二，对于鲜有问津的订阅资讯（RSS或邮件），取消订阅。对很多人，这就划去了不少信息源。
这还不够。再看那些被标记了3的信息源，做个选择。笔者的建议是凡通过RSS或邮件订阅的，全部取消订阅。这样，你是否还阅读那些信息，便完全取决于你的主动性。
还得考虑下哪些信息获取方式是需要被加强的。以邮件寄发的时事资讯是否也RSS订阅了？如果大部分是，便需要你重新衡量采用哪种获取方式了。
2. 从日程表上划出资讯时间
资讯过载一部分还取决于我们总被信息骚扰。无时无刻。所以我们得主动对信息流动喊停。
从日程表上划出处理资讯的时间。也就是说只在某个时段查收邮件、阅读RSS源、搜取信息。怎么安排时间由你自己做主。
一些人是需要被邮件随叫随到的。没问题。将邮箱设置成每小时检查一次新邮件。既被通达信息，又不至于被时刻分心。
早间或晚间分出一小时阅读RSS。一次搞定，其它时间就别再打开。
还可能要分出少量时间来处理信息。每小时或每几小时分出五到十分钟就好。
思考获取这些资讯能不能使你的工作或生活更有成效。坚持这个习惯。如果你每小时分出五分钟阅读RSS或邮件，那就花五分钟时间思考，不要更久。如果你每天早上花一小时思考，记得定时，别超过一小时。
3. 从日程表上分出资讯绝缘时间
从信息轰炸中抽身也是很必要的。晚上或者周末分出信息绝缘时间。
那段时间里，不读任何邮件或RSS。不搜索任何信息，除非与跟你正在做的事万般紧要。
度假期见，也得控制信息获取量。让你的大脑放松，不吸收任何不必要的信息。毕竟很多信息是能等到假期后处理的。
4. 剔除信息源
别怕丢弃任何你曾依赖的信息源。寻找以一当十的信息源，摒弃其他的。
举例来说，与其每天登陆很多新闻网站，不如只浏览谷歌新闻。仅一个网址便为你提供大量时事资讯。
对于日常收取的邮件或RSS，剔除原则同样适用。不感兴趣的，删除就好。留在那只会压迫你去阅读，浪费时间。
学会快速浏览，瞬时判断你是否感兴趣。如果没兴趣，直接删除。邮箱里少了些你根本不去读的邮件或RSS，会让你轻松很多。
5. 学会优先排列
即使你已将涌向自己的信息最小化，你可能还会感到力不从心。这时便需要你优先排列。
还得回头看你最初列的表格。当所有信息一同涌向你时，集中精力处理标记1的项。那才是对你日常生活最紧要的信息，必须第一时间处理的信息。当你有更多时间，再去处理标记2的项，甚至标记3的项。
6. 建立体系
你应当建立信息组织和信息分类的体系。邮箱的话，设置过滤分配，让比如时事资讯自动进入单独文件夹。对需要花费更多时间稍后处理的信息，分门别类建立文件夹。
RSS阅读同样需要分类。通过建立文件夹和标签来组织管理RSS源。这样，在有限的时间，你便可以轻松阅读最重要的。
获取能够帮你优化分类或加快信息处理的应用软件。你用的订阅源是否易于掌控？邮箱呢？浏览器呢？找出那些适合你的工具。这是值得花费时间和经历的。
搜索，但不屈服于资讯超载
在处理资讯超载问题上，最棘手的莫过于信息搜索。或者是为完成客户项目，或者是为个人生活。通常需要获取有关任何问题的大量信息。
搜索新课题时，最重要的还是要控制时间，减小范围。对新东西用十五到二十分钟时间搜索就好。先获得大致的了解。
然后再搜索细节。比起没经验的想一下获得所有信息，先大致了解再掌握细节更有成效。
还可以去阅读。到当地图书馆借相关书籍，而非上网。阅读获取的通常是更集中的信息，不容易出现调研跑题的风险。
当你已拥有很多资讯……
当你遭遇资讯过载，上面都是很棒的建议。但是，如果你手头已经拥有与某问题相关的大量信息，你仍措手不及，无从选择，该怎么办呢？
有不同的方法处理这个问题。可以做笔记，弄懂那些会影响你决定的信息的大概。如果是或否选择，那就做个Pre-Con列表。
还有很多"做决定模型"可以在你觉得崩溃时帮你拿主意。一些是日常模型，简单到如何做第一步选择。模型的选择取决于你要做的决定的复杂程度。维基百科上有很多关于"如何做决定"的内容。不妨去那里发掘吧。
Written exclusively for WDD by Cameron Chapman.
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